三审三校：邹春芸　　二审二校：吉好你布　　一审一校：康昭霞　　新闻来源：学生工作处

　　春风启新程，心育伴成长。为帮助学生更好适应新学期学习生活，缓解心理压力，提升心理调适能力，3月27日，我校心理健康中心开展了本年度首场心理设备体验日活动。

　　本次活动聚焦新学期学生常见的情绪适应、压力调节与专注提升需求，以“科技+心理”的融合方式，为同学们带来更丰富、更沉浸的体验，吸引了各年级学生积极参与，大家在体验与互动中开启了一场春日心灵关怀。

VR心理疗愈区：沉浸体验，让身心慢慢放松

　　VR心理疗愈区结合春日主题，对现有体验内容进行了优化呈现。在保留自然冥想、滑雪挑战等经典减压场景的基础上，进一步强化了场景体验的舒缓感与沉浸感，让同学们在虚拟环境中放松身心、释放情绪。

　　同时保留了焦虑应对、社交适应等训练模块。此间，工作人员会根据学生的实际状态，灵活调整场景内容与体验难度，引导学生在安全、可控的环境中逐步面对和理解自身情绪，在体验中学习更积极的应对方式，提升心理调适能力。

脑波专注力训练区：监测状态变化，提升学习专注力

　　脑波专注力训练区依托专业脑波监测设备，结合趣味互动训练项目，为学生提供专注力训练与放松练习。设备可实时捕捉脑电波数据，并通过可视化曲线呈现专注和放松状态，让学生更直观地感知自身心理变化。

　　结合同学们的个性化需求，工作人员在现场同步讲解训练方法，帮助同学们理解专注训练与日常学习之间的联系，引导大家将训练中获得的体验迁移到课堂学习和自我管理中，在一定程度上缓解学业压力，提升专注水平。

　　心理设备体验日是学校常态化心理育人服务的重要载体之一。我校心理健康中心坚持以学生需求为导向，不断优化活动内容，提升服务质量，努力为学生提供更有温度、更具针对性的心理支持。