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触摸心灵 解锁自我一我校举办5·25心理健康月心理电影赏析活动

20152024-05-26

终审:邹春芸  审核:吉好你布  编辑:康昭霞  供稿:学生工作处

  近日,为深化同学们对心理压力的理解与应对能力,学校心理健康教育中心精心策划了一场以“观影会心——人际中的我”为主题的心理电影赏析活动。本次活动在第一教学楼1214教室开展,吸引了众多同学的积极参与。

 

  活动伊始,主持人首先介绍了活动的目的、流程以及影片《心灵捕手》的简介,旨在通过电影的艺术形式,让同学们直观地感受心理学原理,从而增强对心理学的兴趣。

  观影中,为营造更加舒适、放松的环境,主持人关闭了教室的灯光,并引导同学们进行正念放松练习。在轻柔的引导语下,同学们逐渐放下日常的疲惫,以更加放松的心态投入到电影的世界中。

 

  随着电影的播放,同学们不仅被影片中紧凑的情节所吸引,更对人物的心理变化产生了深刻的共鸣。影片通过生动的故事,向同学们展示了如何面对和处理生活中的压力与困扰,以及如何通过自我调适来保持心理健康。

 

  观影结束后,活动进入了交流与分享环节。同学们纷纷表达了对影片的感想和收获,同时也分享了自己在生活中遇到压力时的应对方法。这一环节不仅增进了彼此的了解与信任,也让大家在轻松愉快的氛围中共同成长。