终审：邹春芸　　审核：吉好你布　　编辑：康昭霞　　供稿：学生工作处

　　近日，学校心理健康教育中心举办了一场别开生面的“拥抱内心  共筑阳光”自我关怀团体辅导活动。

　　活动伊始，团体“破冰”游戏迅速拉近了参与者之间的距离，消除了彼此间的拘束感。通过轻松愉快地互动和分享，大家迅速增进了了解，为后续的团体辅导奠定了良好的基础。

　　活动中，团体带领者引导大家进行了“滚球式的自我介绍”和“君子游戏”等互动环节。这些活动不仅让参与者更加深入地了解自我关怀的重要性，还通过团体成员的经历分享，使大家对自我关怀、学习、生活有了更深的认知。

　　在团体辅导过程中，参与者们积极互动、畅所欲言，共同探讨和分享如何面对生活中的挑战和压力。团体带领者以专业的心理知识和温暖的辅导方式，引导大家学会积极面对挑战、解决问题，提升自我价值和主观幸福感。

　　此次自我关怀团体辅导活动在轻松愉快的氛围中结束。同学们纷纷表示，通过参与活动，不仅学到了自我关怀的知识和技能，还感受到了来自同伴和老师的关爱与支持；在未来的学习和生活中，将更加关注自己的内心世界，积极面对挑战，以更加阳光的心态迎接未来的每一天。