终审：邹春芸　　审核：吉好你布　　编辑：陈松　　文\图：信息中心

　　近日，为贯彻落实学校“宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康辅导，营造美好校园环境，促进学生健康成长”的指导思想。信息技术系(中心)邀请西昌学院心理教育学院刘有为博士为23级新生在校图书馆报告厅开展心理健康辅导讲座。

▲信息技术系(中心）召开心理健康辅导讲座▲

　　首先，刘有为博士向同学们提出了“你们来大学做什么？”“想怎么样度过自己的大学生活？”“你们毕业后想成为什么样的人？”等问题，引导同学们进行思考。

▲刘有为教授谈自我效能感▲

　　随后，刘有为教授引出了自我效能感的理论，阐述了自我效能感的三层意思和对心理健康的影响，并围绕“如何提高自我效能感，拥有精彩的大学生活”展开精彩的讲解。向同学们提出了很好的方法与建议，希望同学们能提高自我效能感，积极地面对生活和学习上的挑战，并从失败中汲取经验，不断增强自我效能感。

▲刘有为副教授谈习得性无助▲

　　接着，刘有为博士分析了自卑、自负、自信三者之间的关系，希望同学们能正确的认识自己的优点和缺点，成为一个自信、自律、自强的人。在发扬自身优点的同时，发现周围同学的优点，取长补短，不断完善和提升自己，最终使自己成为一个有用的人。

▲讲座现场▲

　　最后，刘有为博士给同学们提出了三点希望：一是希望同学们志存高远；二是希望同学们学业精深；三是希望同学体魄强健。

　　本次讲座不仅增强了同学们的心理健康意识，还向同学们介绍了提升自我效能感的方法，让同学们以更好的精神面貌面对学习和生活中的挑战和困难。