（供稿人：杨正文）

　　为了让信息技术系（中心）学生拥有更好的心理素质，能够更好地适应崭新的大学生活，能够在人际交往方面能有更好地认识，正确地适应大学的生活。我系邀请了西昌学院教师教育学院刘有为博士于2023年3月8日晚7点，在校图书馆报告厅为我系学生开展了一场以“突破自我·超越自我”为主题的大学生心理健康疏导讲座活动，学工干事、辅导员及全体学生参加。

　　刘有为博士结合同学们的学习和生活实际，以理论讲授、数据分析及问题互动等方式深入浅出的讲授了什么是“自我效能”，以及如何从环境地适应，学习地适应，心理地适应和人际关系地适应等四个方面做到提高自我效能感，让同学们如何拥有更好的心态，更好的适应大学生活。讲授过程中同学们认真积极地聆听并做好笔记。最后，刘博士对同学们提出了三点希望：第一，希望你们志当存高远；第二，希望你们学业精深；第三，希望你们体魄强健。

　　本次活动帮助学生准确认识自我、规划自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理淤积，提高心理素质；指导学生科学规划学习，明确奋斗目标；促进大学生健康成长和全面发展。