近日，校工会组织 30 名教师开展了中药坐垫手工课活动。教师们先学习了艾草、薰衣草等中药食材的养生功效，再亲手裁剪布料、填充药芯、缝合成型，在一针一线的操作中体验手工乐趣，沉浸式感受传统养生文化的独特魅力。

    中药坐垫兼具实用与养生价值，填充的天然药材能通过日常坐卧缓慢释放药性，帮助缓解久坐带来的腰背酸胀，还能起到安神助眠的辅助作用。

    此次活动不仅将传统养生理念融入日常生活，同时为教师健康增添一份保障。